
’’Een energieke start voor je lichaam: Frisse detox voor het nieuwe jaar’’
’’Een energieke start voor je lichaam: Frisse detox voor het nieuwe jaar’’
Januari is het perfecte moment om je lichaam een turbostart te geven. Na de feestdagen en de wintermaanden is het tijd om je energiereservoirs weer aan te vullen. Een verkwikkende feelgood-kuur helpt niet alleen om wintervermoeidheid te bestrijden, maar bevordert ook je algehele gezondheid. Bovendien resulteert het reinigen van je lichaam van binnenuit in een stralende, frisse teint. Zo ben jij helemaal klaar voor het nieuwe jaar!
Waarom een reiniging aan het begin van het jaar?
Het nieuwe jaar brengt nieuwe kansen en goede voornemens. Het is dan ook een perfect moment om zowel je lichaam als huid wakker te schudden en bovenaan je prioriteitenlijst te zetten. Waarom?
De feestdagen en de wintermaanden gaan vaak gepaard met weinig beweging en weinig zonlicht. Dit zet je stofwisseling op een laag pitje. Als gevolg hiervan worden schadelijke stoffen minder snel uitgescheiden en kunnen ze zich in het weefsel ophopen. Daarnaast zorgt de vertraagde stofwisseling ervoor dat je vetreserves toenemen – een proces dat tijdens de feestdagen extra wordt versterkt door het eten van suiker- en vetrijke gerechten.
Deze extra vetopslag dient niet alleen als reserve, maar fungeert ook als opslagplaats voor afvalproducten van de stofwisseling. Na de feestmaand kijken we vaak met bezorgde blik naar onze strakkere kleding. Het goede nieuws? Dit kan worden aangepakt met een interne reiniging.
De voordelen van een actieve reiniging
Een actieve reiniging van je lichaam heeft vele voordelen:
- Versterkt je immuunsysteem: Door afvalstoffen actief uit het lichaam te verwijderen, ondersteun je je immuunsysteem en verbeter je je algehele weerstand.
Verbeterde huidconditie: Interne reiniging ontlast de huid als uitscheidingsorgaan, waardoor afvalstoffen niet meer via je huid hoeven te worden uitgescheiden
Verandering in voeding en lichaamsbeweging
Normaal gesproken reinigt je lichaam zichzelf van binnenuit. Schadelijke stoffen die je via voeding of milieu invloeden binnenkrijgt, worden vanzelf uitgescheiden via de huid of de darmen. Maar je kunt dit proces extra ondersteunen door te kiezen voor een gezonde, verfrissende detox.
Het 28-dagen detoxdieet
Een van de meest effectieve manieren om je lichaam te reinigen, is via voeding. Focus gedurende 28 dagen op een dieet dat rijk is aan:
- Verse groentes en fruit
- Volkorenproducten
- Magere eiwitten
Vermijd tegelijkertijd bewerkte voedingsmiddelen, suiker, cafeïne en alcohol. Het is het beste om deze toxische stoffen tijdens de kuur volledig te vermijden.
Hydratatie: Het belang van water
Hydratatie speelt een cruciale rol in het ontgiftingsproces. Drink dagelijks minstens 2 liter water om je lichaam te helpen afvalstoffen weg te spoelen. Daarnaast kan het drinken van kruidenthee, zoals Kiowa kruidenthee, je ontgifting ondersteunen. Een liter per dag helpt je lichaam om optimaal te functioneren tijdens de kuur.
Lichaamsbeweging als ondersteuning
Lichaamsbeweging wordt vaak over het hoofd gezien tijdens een detoxkuur, maar is essentieel voor het stimuleren van de bloedcirculatie en het ondersteunen van je lymfestelsel. Dit draagt bij aan de afvoer van afvalstoffen en versnelt het reinigingsproces.
Xanne’s advies: Extra ondersteuning door voedingssupplementen
Wil je je detox extra kracht bijzetten? Overweeg dan het gebruik van geselecteerde voedingssupplementen die je lichaam helpen om het proces op een natuurlijke manier te ondersteunen. Onze aanbeveling: detox met Aloe Vera Vita Drank, Acid Balance en Kiowa Kruiden Thee voor de ultieme boost.
Conclusie: Begin het jaar gezond en energiek
De start van het nieuwe jaar is een uitstekende gelegenheid om je lichaam een frisse start te geven. Door te focussen op gezonde voeding, voldoende hydratatie en lichaamsbeweging, geef je je stofwisseling de kans om op volle kracht te draaien. Geef jezelf 28 dagen om te detoxen en voel je energieker, gezonder en stralender dan ooit tevoren.
Lees hier meer over de producten die je kunnen helpen tijdens je detoxkuur.
Deel dit bericht op:
Ook interessant voor jou
Kan ik kanker krijgen van een zonnebrand spf?
Kan ik kanker krijgen van zonnebrand?
Wordt ik wel bruin als ik een SPF gebruik
UV-A en UV-B filter?
Neem ik wel vitamine D op als ik een SPF gebruik?
Xanne’s Advies
Lees verder
Een juweel onder de huidverzorging: GOUD!
Goud in huidverzorging? Hoe kan dat en wat doet het met jouw huid? We vertellen het in onze blog. Lees meer!
Lees verder
’Mijn droge huid is eindelijk verleden tijd’
Louise (32) kampte al lang met een droge huid. Niets hielp, tot ze bij Xanne’s Beautysalon kwam. Lees hier hoe het nu met haar gaat!
Lees verder
Do’s en don’ts rondom een verslapte huid!
Heb jij last van een verslapte huid? Geen zorgen, er zijn mogelijkheden om het te verbeteren. Maar weet wat je wel en niet moet doen! Lees hier alles erover.
Lees verder
jane iredale Foundation test
Vind jij het lastig om een goede foundation te vinden bij jouw huidsoort, huidconditie en huidskleur? Lees meer!
Lees verder
Mesotherapie: dit is wat je moet weten!
Heb jij al gehoord van mesotherapie? Dit is een toegankelijke en innovatieve techniek om huidveroudering te verminderen. Lees meer!
Lees verder
De feiten en fabels over acne op een rij
Acne is een veel voorkomend huidprobleem, waar ook veel informatie over te vinden is. Dit zijn de feiten en fabels op een rijtje!
Lees verder
Xanne’s advies: zo verbeter je beschadigd haar
Weet jij hoe je beschadigd haar kunt herstellen? Xanne geeft je graag advies! In dit blogartikel lees je het complete advies.
Lees verder
Minder haargroei, meer zelfvertrouwen!
Haargroei is natuurlijk, maar soms ook ongewenst. Ook Nina was haar haargroei meer dan zat. De IPL-SHR-behandeling bood uitkomt. Lees meer!
Lees verder

Ervaringen
Mijn huid reageert altijd al erg heftig op producten. Na de eerste Bioface Lifting behandeling moest mijn huid behoorlijk wennen. Maar na advies en het behandelplan van Xanne werd mijn huid steeds rustiger en oogde verzorgde en stralender. Mijn doel..
- Gretha Meibos
Ik zou de Bodyscan aanbevelen bij anderen, want het is een goede check, maar bespreek het goed, want er komt veel informatie op je af. Ik zou over een jaar nog weleens willen kijken hoe het er dan voor staat. Eerst verder rustig herstellen en doorgaan met wat ik al doe.
- Annemarie
In 1 behandeling je haar weg werkt helaas niet zo, maar na een paar IPL-behandelingen met tussenpozen van 6 weken werd het resultaat steeds meer zichtbaar. De donkere haren verdwenen als sneeuw voor de zon en ik had het gewenste resultaat.
- René
Het duurde heel wat behandelingen voordat het effect had en de haren verdwenen, maar het resultaat mag er zijn! Geen huidirritaties meer en bijna geen haartjes meer te zien. Ik zou het iedereen aanraden om op een pijnloze manier van je ongewenste haargroei af te komen. Wat een gemak!
- Franciska
Ik had eerst heel erg last van een soort eczeem op mijn hoofdhuid. Toen heb ik bij Aline een hoofdhuidcontrole gehad met de Mediscope. Het advies gaat dus verder dan alleen in de salon.
- Marjan
Op dit moment doe ik de mesotherapie en XO Cell Plasma streaming om en om, en ik ben zeer content met het resultaat. Xanne is altijd bezig met vernieuwing op het gebied van huidverbetering, anti-aging en voedingsadviezen, en dit vind ik zo fijn aan haar.
- Ramona
Als je eenmaal jane iredale hebt geprobeerd, wil je nooit meer iets anders. Ik ben zelf echt verkocht en ik schaf geen ander soort make-up meer aan. Mijn huid verdraagt dit zó goed!
- Ramona
Xanne is een vakvrouw en weet waar ze het over heeft! Een bijzondere salon, die van alle markten thuis is. Zeker een aanrader!
- Lennard
Ik kom altijd bij Xanne of Aline te knippen. Dat bevalt mij erg goed, anders kwam ik toch niet weer. En ze heeft mij van mijn schilfers op mijn hoofd afgeholpen.
- Lennard
Ik ben sinds een aantal jaren klant bij Xanne. Zowel bij de kapsalon als de schoonheidsbehandelingen. Dit bevalt zeer goed. Xanne luistert goed naar wensen van de klant. En ze knipt natuurlijk goed! Zeer tevreden.
- Ymkje
Xanne’s Beautysalon, de enige salon waar ik vol. zelfvertrouwen weer naar buiten loop als ik er ben geweest.
Xanne luistert, geeft advies wanneer ik daar om vraag en pas als echt duidelijk is wat er moet gebeuren gaat ze aan de slag! Xanne neemt dus echt de tijd in de voorbereiding. Erg prettig! Ze neemt echt de tijd voor mij en zorgt altijd weer voor een top resultaat met de juiste producten, wat er voor zorgt dat ik graag terug kom! Bedankt Xanne.
- Ineke
Al lange tijd zat ik er tegenaan te hikken dat het toch eens tijd werd om met regelmaat een schoonheidsspecialiste te gaan bezoeken. Ik liep tegen de vijftig en mijn huid werd minder en mijn rimpels meer. Ik kon geen salon vinden die bij mij past. De schoonheidsspecialistes zaten zelf vaak onder de make-up en/of ze deden erg gemaakt. Ik voel me daar niet bij thuis. Nu heb ik sinds anderhalf jaar Xanne; wat een verademing. Eerlijk advies, geweldige producten voor thuis, geen opdringerige verkooptrucjes en, niet geheel onbelangrijk, mijn huid is flink opgeknapt. Xanne is heel professioneel en een lieve schat. De behandelingen zijn een feestje!
- Marguérite
VRAAG ONS GRATIS
MAGAZINE AAN!
Heb jij ons eigen magazine al gelezen? Hij
staat boordevol (huid)tips, producten en
ervaringsverhalen. Vraag hem hier gratis aan!