Huidveroudering door UV-Straling
Huidveroudering door UV-Straling
Let op huidveroudering door te zonnen. Wanneer de eerste zonnestralen Nederland bereiken, wil iedereen zo snel mogelijk een bruin tintje opbouwen. Maar wat veel mensen niet weten is dat je door straling van zonlicht niet alleen sneller kans hebt op huidkanker, maar dat het ook vervroegde huidveroudering, een slappe huid en rimpels veroorzaakt. De gevolgen van blootstelling aan UV-straling zijn rimpels, pigmentvlekjes en de huid wordt slap door de afbraak van de elastinevezels. Denk aan een elastiekje dat lang in de zon heeft gelegen: waar het eerst veerkrachtig en flexibel was, is het nu slap en kruimelig. Hoe kun je dan op een veilige en verantwoorde manier dat mooie, bruine kleurtje pakken, zonder huidveroudering te ervaren?
Ook met een zonnebrandcrème word je bruin
Vaak wordt er gezegd: hoe hoger de factor, hoe minder bruin je wordt. Dit is niet waar. Een crème met een factor beschermt je tegen verbranding en huidveroudering, maar je wordt nog steeds bruin. Het blokkeert UV-licht, maar niet alles. De crème zorgt ervoor dat de juiste hoeveelheid doorkomt, zodat je mooi bruin wordt en niet verbrandt. Wanneer je niet snel bruin wordt, ligt dit bijna altijd aan wat voor soort huid je hebt, niet aan een zonnebrandcrème. Wanneer je een lichtere huidtype hebt, word je gewoonweg moeilijker bruin.
Neem vandaag nog contact met ons op voor gratis verzorgingsadvies!
Geheugen van de huid
Je huid heeft een soort geheugen en slaat op hoe vaak je bent verbrand. Op de plekken waar je huid al eens is verbrand, blijft de huid voor altijd gevoeliger voor de zon. Onderzoek heeft aangetoond dat wanneer kinderen in hun kindertijd drie keer erg verbrand zijn, dat zij op latere leeftijd vijf keer meer kans hebben op huidkanker.
De goede kant van zonlicht
Zonlicht heeft ook goede kanten. UV-straling heeft een ontstekingsremmende werking op de huid, mits het goed gedoseerd is. Bij eczeem en psoriasis kan door de dermatoloog UV-lichttherapie worden toegepast. Daarnaast is het essentieel voor de aanmaak van vitamine D in het menselijk lichaam, wat weer essentieel is voor de botten en tanden.
Hoe hoog de factor moet zijn om huidveroudering tegen te gaan?
Welke factor je gebruikt, is niet het meest belangrijk. Het gaat er bij een gemiddelde huid niet zozeer om welke factor je smeert, maar hoe vaak je smeert en welk huidtype je hebt. Of je nu factor 20 of factor 50 smeert, als je maar vaak genoeg smeert. Een lichtere huid, heeft meer bescherming nodig dan een ‘voorgebruinde’ huid. Dus bij een extreem lichte huid is een hoge factor aan te raden.
Op een veilige manier bruin worden zonder dat dit leidt tot huidveroudering? En ben je al wat verkleurd? Dan kun je het beste kiezen voor een lagere factor. Zo word je goed bruin en ben je toch beschermd. De beschermende laag van zonnebrandcrème slijt in een aantal uur en een duik in het water zorgt ervoor dat de laag nog sneller verdwijnt. Het is daarom belangrijk dat je blijft smeren. Omdat zonnebrandcrème vaak pas na ca. 30 minuten optimaal werkt is het verstandig de crème op tijd aan te brengen.
Belangrijke tip!
Het advies van o.a. het KWF is om minimaal te kiezen voor SPF 30 als je gaat zonnen. Breng de zonnebrand creme regelmatig aan. Zo ben je er zeker van dat je goed beschermd bent. Het wordt aangeraden om in ieder geval iedere twee uur in te smeren maar het liefst vaker. Gebruik ook altijd voldoende product, want we zijn nog weleens te zuinig! Heb je een huidtype dat snel verbrandt? Dan is een hogere factor natuurlijk altijd beter, maar wees ervan bewust dat er geen enkel product met SPF is dat alle UV stralen absorbeert!
| Huidtype 1(zeer licht huidtype, verbrandt snel, bruint nooit) | factor 30-50 |
| Huidtype 2(licht huidtype, verbrandt vrij snel, bruint langzaam) | factor 20-30 |
| Huidtype 3(vrij licht huidtype, verbrandt niet snel, wordt makkelijk bruin) | factor 20-30 |
| Huidtype 4(iets getint huidtype, verbrandt (vrijwel) nooit, bruint snel) | factor 20 |
| Kinderen tot 16 jaar ongeacht het huidtype | factor 30-50 |
Neem vandaag nog contact met ons op voor gratis verzorgingsadvies!
Deel dit bericht op:
Ook interessant voor jou
Kan ik kanker krijgen van een zonnebrand spf?
Kan ik kanker krijgen van zonnebrand?
Wordt ik wel bruin als ik een SPF gebruik
UV-A en UV-B filter?
Neem ik wel vitamine D op als ik een SPF gebruik?
Xanne’s Advies
Een juweel onder de huidverzorging: GOUD!
Goud in huidverzorging? Hoe kan dat en wat doet het met jouw huid? We vertellen het in onze blog. Lees meer!
’Mijn droge huid is eindelijk verleden tijd’
Louise (32) kampte al lang met een droge huid. Niets hielp, tot ze bij Xanne’s Beautysalon kwam. Lees hier hoe het nu met haar gaat!
Do’s en don’ts rondom een verslapte huid!
Heb jij last van een verslapte huid? Geen zorgen, er zijn mogelijkheden om het te verbeteren. Maar weet wat je wel en niet moet doen! Lees hier alles erover.
jane iredale Foundation test
Vind jij het lastig om een goede foundation te vinden bij jouw huidsoort, huidconditie en huidskleur? Lees meer!
Mesotherapie: dit is wat je moet weten!
Heb jij al gehoord van mesotherapie? Dit is een toegankelijke en innovatieve techniek om huidveroudering te verminderen. Lees meer!
De feiten en fabels over acne op een rij
Acne is een veel voorkomend huidprobleem, waar ook veel informatie over te vinden is. Dit zijn de feiten en fabels op een rijtje!
Xanne’s advies: zo verbeter je beschadigd haar
Weet jij hoe je beschadigd haar kunt herstellen? Xanne geeft je graag advies! In dit blogartikel lees je het complete advies.
Minder haargroei, meer zelfvertrouwen!
Haargroei is natuurlijk, maar soms ook ongewenst. Ook Nina was haar haargroei meer dan zat. De IPL-SHR-behandeling bood uitkomt. Lees meer!
Ervaringen
VRAAG ONS GRATIS
MAGAZINE AAN!
Heb jij ons eigen magazine al gelezen? Hij
staat boordevol (huid)tips, producten en
ervaringsverhalen. Vraag hem hier gratis aan!
