Xannes advies: zo verzorg je een gevoelige huid
Xannes advies: zo verzorg je een gevoelige huid
Je huid voelt droog aan en prikt een beetje. Je probeert het met een crème iets te verzachten, maar vervolgens is je huid ontzettend rood. En dan nog ben je blij dat je op het moment even geen last van ontstekingen hebt. Voor veel mensen is dit de dagelijkse kost. Regelmatig kom ik in de salon mensen tegen die een gevoelige huid hebben. Dit gaat om een huidconditie die met goede aandacht en geschikte producten verzorgd moet worden, vaak in combinatie met de juiste voeding. De vraag die ik vaak krijg is dan ook: hoe kun je dit het beste doen? Dat vertel ik je graag in deze blog.
Tijd om je goed te voelen
Een gevoelige huid is een huidconditie. Een kenmerk van een gevoelige huid is dat de huid uit balans is. Normaal kan de huid een goede barrière vormen tegen schadelijke invloeden van buitenaf. Een gevoelige huid moet meer moeite doen om deze stoffen tegen te houden. Hierdoor reageert de huid heviger op deze invloeden van buitenaf dan andere huidtypes. Daarnaast is de huid vaak dunner en heeft deze een verminderd beschermend vetlaagje. Dit heeft als gevolg dat een gevoelige huid vaak ook droger is.
Deze huidconditie kan ontstaan door verschillende factoren. De uv-straling van de zon beschadigt je huid en bevordert huidveroudering. Ook hormoonwisselingen of bepaalde voedingsstoffen kunnen tot een gevoelige huid leiden. En je levensstijl heeft een grote invloed: zowel roken en alcohol als stress en voeding kunnen je huid gevoelig maken.
Klachten bij een gevoelige huid
Wat merk je hier zelf van? Wanneer je een gevoelige huid hebt, heb je dit snel door. De meest voorkomende klachten zijn een rode, trekkerige en/of droge huid. Je kunt zelfs een prikkend of brandend gevoel krijgen. Je merkt bij deze huidconditie dat veel producten leiden tot irritatie of niet de gewenste resultaten hebben, simpelweg omdat je huid deze producten niet goed kan verdragen. Hierdoor bestaat de kans dat je jouw huid beschadigt in plaats van verzorgt. Hoe verzorg je een gevoelige huid wel op de juiste manier?
Zorg voor een goede reiniging
Reinig je huid met lauwwarm water en een mild product. Gebruik niet te heet water, dit kan de huid namelijk vooral beschadigen. Reinig je huid zowel ’s ochtends als ’s avonds. Ja, ook na een nacht slapen, want door je kussen raakt je huid tóch weer verontreinigd. Bij een gevoelige huid maar ook bij een droge huid is het gebruik van een nareiniger belangrijk. In water zit zout en kalk, waardoor je huid sneller uitdroogt. De pH-waarde van een reiniger is daarnaast vaak hoger dan je huid. De nareiniger herstelt de pH-waarde van je huid en haalt de waterresten van je huid af.
Let op je productgebruik
Probeer producten als scrubs en stoombaden zo min mogelijk te gebruiken, deze leiden bij een gevoelige huid meestal tot irritatie. Wil je toch een scrub gebruiken, zoek er dan een die geschikt is voor een gevoelige huid. Zorg er daarnaast voor dat er geen alcohol of parfum in je producten zit. Deze stoffen drogen de huid vooral verder uit. En let op: sommige huidproducten hebben een houdbaarheidsdatum. Gebruik geen producten waarvan de datum is verstreken. Dit leidt tot irritatie.
Hoe zit het met je voeding?
Een goede verzorging van je huid werkt niet alleen van buitenaf, maar ook van binnenuit. Om deze reden geven we in de salon voedingsadvies. Je huid moet het samen met je haar en nagels doen met de laatste restjes voedingsstoffen die overblijven. Daarom is het bij een gevoelige huid nog belangrijker om ervoor te zorgen dat je deze stoffen binnen krijgt.
Zet de huid aan het werk
Het belangrijkste is om de huid zelf aan het werk te zetten. Wij adviseren om dit in drie stappen te doen. De eerste stap is om je huid te reinigen. Vervolgens kun je jouw huid verbeteren met producten die gericht zijn op jouw huidprobleem. De laatste stap is om de huid te beschermen tegen invloeden van buitenaf. Deze drie stappen stimuleren de huid om zich te herstellen diep onder het huidoppervlak. Ook kun je hiermee de huidflora boven het huidoppervlak in balans brengen. De combinatie van reinigen, verbeteren en beschermen maakt dat je huid gekalmeerd wordt en een huidconditie zoals een gevoelige huid te verhelpen is.
Huidproblemen? Laat ze behandelen
Het is belangrijk om een gevoelige huid goed te verzorgen, want deze huidconditie kan leiden tot couperose, rosacea of huidveroudering. Heb jij een droge, gevoelige of snel reagerende huid? Laat jouw huid dan tijdig behandelen bij Xanne’s Beautysalon. Hier kun je jouw huid laten verzorgen en weer in balans laten brengen om klachten te verlichten. Dit wordt uitgevoerd aan de hand van een persoonlijk plan Daarnaast kunnen we samen met behulp van een huidanalyse op zoek gaan naar producten die geschikt zijn voor jouw huidtype. Wil jij weten wat wij voor jouw huid kunnen betekenen? Kom dan vrijblijvend langs voor een intake.
Deel dit bericht op:
Ook interessant voor jou
Wat je moet weten over… make-up en huidverzorging
Lees hier de belangrijkste tips rondom make-up en huidverzorging
De 5 beste(?) tips tegen pigmentvlekken
Welke tips tegen pigmentvlekken werken nu echt? Lees het hier.
Xanne’s advies: oplossingen bij haaruitval
Er zijn oplossingen voor haaruitval, Xanne denkt met je mee.
Een jeukende hoofdhuid: dit doe je eraan!
Last van een jeukende hoofdhuid waar je maar niet vanaf komt? Lees hier wat de oorzaak kan zijn en wat je eraan kunt doen!
Zes tips om zo snel mogelijk oud te worden
Voor je huid zorgen? Onzin! Met deze tips wordt jij zo snel mogelijk oud!
De 5 dingen die je niet wist over…haaruitval
Haaruitval kan erg storend zijn, maar alopecia is een veelvoorkomende kwaal. Lees hier de 5 dingen die jij nog niet wist over alopecia.
’Ik ben eindelijk van mijn roos af’
Roos kan enorm storend zijn. Lees hier hoe Anoushka er vanaf probeerde te komen.
Xanne’s advies: couperose? Zo ondersteun je jouw huid
Couperose kan erg storend zijn. Een goede, gerichte behandeling kan je hierbij helpen.
Ervaringen
VRAAG ONS GRATIS
MAGAZINE AAN!
Heb jij ons eigen magazine al gelezen? Hij
staat boordevol (huid)tips, producten en
ervaringsverhalen. Vraag hem hier gratis aan!