Wat je darmen met je huid te maken hebben
Wat je darmen met je huid te maken hebben
Als huidspecialisten zien we uiteraard vaak huidproblemen bij klanten. Maar wist je dat deze huidproblemen ook een onderliggende oorzaak kunnen hebben?
Je huid is de spiegel van je gezondheid. Bij vrijwel iedereen met huidklachten, kun je zeggen dat er iets onder de motorkap rammelt. Als je darmen ongezond zijn en de darmflora verstoort is, dan zie je dat meteen aan de huid in je gezicht.
Huidproblemen door ongezonde darmen
Als de huid onrustig is, de klant last heeft van vlekjes en oneffenheden of misschien zelfs wel eczeem of puistjes, dan zijn dit allemaal tekenen dat de darmflora uit balans is. Het zou mooi zijn als je de klant kunt helpen door niet alleen een goede behandeling te geven, maar haar ook een goed advies te geven. Niet iedereen weet dat de huid en de rest van de organen zo sterk met elkaar in verbinding staan, dus het is logisch dat de klant niet meteen denkt aan een aanpassing van de voeding.
Slechte voeding
Een van de oorzaken van een slechte darmfunctie is de voeding. Wij adviseren om minder bewerkt voedsel te eten en suikers zo veel mogelijk te vermijden.
Vet fastfood en snoep mag je allemaal laten staan als je je darmflora een boost wilt geven en wat gezonder wilt omgaan met je lichaam. Om te beginnen kun je frisdrank laten staan en drink je je koffie of thee zonder suiker. Zorg ervoor dat je zoveel mogelijk natuurlijke producten en de juiste voedingsstoffen binnenkrijgt. Vaak is de supermarkt zo ingedeeld, waarbij je je zou kunnen bedenken dat bijna alles wat in de buitenste schappen staat, goed of gezond is. Alles wat in de binnenste schappen staat, is vaak bewerkt en slecht voor onze gezondheid. Daarnaast geldt nog altijd de regel dat je veel water moet drinken. Ook kun je als extra supplement visolie-capsules toevoegen aan je gezonde voedingspatroon.
Darmflora versterken
Het ontbreken van bepaalde kruiden, mineralen en vitamines in onze voeding is ook een belangrijke oorzaak. Je kunt je darmflora versterken door gefermenteerde producten te eten zoals zuurkool, miso en kefir. Deze producten helpen de darmflora weer in balans te komen. Miso is een Japanse bouillonpasta om je gerechten op smaak te brengen, maar bevordert daarbij de spijsvertering en is goed voor de darmflora. Kefir is een friszure zuiveldrank vol met rechtsdraaiende bacteriën en werkt idem dito.
Aloë vera drank
Daarnaast bevat Aloë Vera Vita Drink veel bitterstoffen, vitaminen, mineralen en spoorelementen. Deze helpen het lichaam te ontslakken, ontgiften en de bacteriën in evenwicht te brengen. De drank doodt schimmels, zorgt voor sterke nagels en haren, is goed voor de lever en stimuleert de stofwisseling. De werkstoffen werken vanuit je darmen door naar het hele lichaam en geven zichtbaar resultaat aan de buitenkant. Elke ochtend een borrelglaasje Aloë Vera Vita Drink maakt het lichaam niet alleen sterker, maar ook gezonder. Alle belangrijke voedingstoffen die je tot je neemt, worden namelijk nóg beter opgenomen in het lichaam. Een mooie toevoeging aan de huidverzorging!
Deel dit bericht op:
Ook interessant voor jou
Kan ik kanker krijgen van een zonnebrand spf?
Kan ik kanker krijgen van zonnebrand?
Wordt ik wel bruin als ik een SPF gebruik
UV-A en UV-B filter?
Neem ik wel vitamine D op als ik een SPF gebruik?
Xanne’s Advies
Een juweel onder de huidverzorging: GOUD!
Goud in huidverzorging? Hoe kan dat en wat doet het met jouw huid? We vertellen het in onze blog. Lees meer!
’Mijn droge huid is eindelijk verleden tijd’
Louise (32) kampte al lang met een droge huid. Niets hielp, tot ze bij Xanne’s Beautysalon kwam. Lees hier hoe het nu met haar gaat!
Do’s en don’ts rondom een verslapte huid!
Heb jij last van een verslapte huid? Geen zorgen, er zijn mogelijkheden om het te verbeteren. Maar weet wat je wel en niet moet doen! Lees hier alles erover.
jane iredale Foundation test
Vind jij het lastig om een goede foundation te vinden bij jouw huidsoort, huidconditie en huidskleur? Lees meer!
Mesotherapie: dit is wat je moet weten!
Heb jij al gehoord van mesotherapie? Dit is een toegankelijke en innovatieve techniek om huidveroudering te verminderen. Lees meer!
De feiten en fabels over acne op een rij
Acne is een veel voorkomend huidprobleem, waar ook veel informatie over te vinden is. Dit zijn de feiten en fabels op een rijtje!
Xanne’s advies: zo verbeter je beschadigd haar
Weet jij hoe je beschadigd haar kunt herstellen? Xanne geeft je graag advies! In dit blogartikel lees je het complete advies.
Minder haargroei, meer zelfvertrouwen!
Haargroei is natuurlijk, maar soms ook ongewenst. Ook Nina was haar haargroei meer dan zat. De IPL-SHR-behandeling bood uitkomt. Lees meer!
Ervaringen
VRAAG ONS GRATIS
MAGAZINE AAN!
Heb jij ons eigen magazine al gelezen? Hij
staat boordevol (huid)tips, producten en
ervaringsverhalen. Vraag hem hier gratis aan!
